Review chi tiết tác dụng tinh dầu nghệ với sức khỏe con người- Nơi mua uy tín

Từ lâu dân gian đã sử dụng củ nghệ, bột nghệ để làm đẹp, bảo vệ sức khỏe, chế biến cùng nhiều món ăn ngon bổ dưỡng. Cùng với củ nghệ, tinh bột nghệ thì tinh dầu nghệ có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Bài viết này khỏe mỗi ngày sẽ Review chi tiết tác dụng tinh dầu nghệ với sức khỏe con người để các bạn tham khảo.

Tinh dầu nghệ rất tốt cho sức khỏe
Tinh dầu nghệ rất tốt cho sức khỏe

Tinh dầu nghệ được làm từ đâu?

Tinh dầu nghệ là tinh chất được làm từ củ nghệ, xuất xứ hoàn toàn nguyên chất từ thiên nhiên. Tinh dầu nghệ mang đến cho con người rất nhiều tác dụng.

Tinh dầu nghệ được làm từ củ nghệ dựa trên phương pháp chưng cất hơi nước. Tinh dầu nghệ màu vàng, dạng nước, có mùi vị, hương thơm đặc trưng hơi hắc của nghệ.

Tác dụng tinh dầu nghệ với sức khỏe con người

Các nghiên cứu đã cho thấy số lượng hợp chất có trong tinh dầu nghệ là hơn 300 hợp chất, đặc biệt là chất Curcumin. Bên cạnh đó trong tinh dầu nghệ còn có  các hợp chất chống nấm, kháng khuẩn, giống giun, kháng virut, ngăn ngừa kí trùng, dị ứng …Tinh dầu nghệ rất có ích đối với sức khỏe  con người cụ thể:

Tinh dầu nghệ với sức khỏe con người
Tinh dầu nghệ với sức khỏe con người

Trị viêm khớp

Tinh dầu nghệ còn được minh chứng ở việc điều trị các bệnh liên quan đến xương cơ, giảm đau xương khớp hiệu quả mà không để lại tác dụng phụ. Vì ở  tinh dầu nghệ chứa 60% alpha curcumene có tác dụng ngăn ngừa các chứng viêm, đau cơ, đau khớp, viêm đường tiêu hóa, gout,…

Nếu bạn  muốn giảm viêm nhanh bạn có thể sử dụng tinh dầu nghệ kết hợp cùng một số loại tinh dầu khác, chẳng hạn như: dầu ô liu, dầu hạnh nhân. Các bạn  nên sử dụng mỗi ngày 2 lần để tăng hiệu quả sử dụng.

Giải độc gan, giảm viêm, giảm đau

Gan đối với cơ thể đó là giải độc. Vì vậy, để cơ thể khỏe mạnh thì gan phải hoạt động liên tục và khỏe mạnh. Theo nghiên cứu, trong tinh dầu nghệ có chất Ar-turmerone – giúp gan hoạt động tốt. Do vậy, bổ sung thêm tinh dầu nghệ vào khẩu phần ăn hằng ngày có tác dụng thải độc, giải độc gan, hình thành các chất ngăn ngừa oxy hóa.

Ở tinh dầu nghệ cao cấp có chứa hơn 60% alpha-curcumene, một hợp chất chống viêm vô cùng lý tưởng, hạn chế các nguy cơ liên quan đến bệnh mạn tính, đau khớp, đau cơ, bệnh gút, viêm đường tiêu hóa.

Một nghiên cứu cũng đã ghi nhận rằng khi dùng dầu nghệ trong một tháng, các enzyme chống oxy hóa trong gan tăng lên. Loại tinh dầu này mang đến lợi ích sức khỏe tiềm năng vì có thể làm sạch các gốc tự do và tạo ra các hoạt động chống viêm, chống nhiễm trùng đáng kể.

Tinh dầu nghệ tốt cho não

Tinh dầu nghệ rất tốt cho não bộ . Vì các nghiên cứu đã chỉ ra rằng chất curcumin có thể tăng mức BDNF trong não, trì hoãn hoặc thậm chí là đảo ngược các bệnh về não, giúp chống lại sự thoái hóa tế bào não và cải thiện tích cực chức năng của bộ phận quan trọng này. Vì thế khi hít tinh dầu nghệ có hiệu quả cao trong việc tăng cường trí nhớ, chức năng nhận thức và cải thiện sự tập trung.

Tăng cường sức đề kháng

Ở tinh dầu nghệ có tính kháng khuẩn và kháng nấm cho đến sát trùng và chống viêm.  Để ngăn ngừa cúm, bạn hãy khuếch tán một vài giọt tinh dầu nghệ trong máy khuếch tán và để mùi hương được lan tỏa trong không khí.

  • Xông hơi: Thêm 5 – 6 giọt tinh dầu chiết xuất từ củ nghệ nguyên chất vào một bát nước nóng, trùm một chiếc khăn lớn trên đầu và hít vào hơi mạnh trong 5 – 10 phút. Hơi nước nóng sẽ làm loãng đờm và đặc tính kháng khuẩn của dầu nghệ giúp chống lại vi trùng cảm lạnh và cúm. Hiện tượng kích ứng ở mũi cũng như cổ họng cũng sẽ được giảm bớt.
  • Khuếch tán: Thêm 5 giọt tinh dầu nghệ vào máy khuếch tán của bạn ngay trước khi đi ngủ 
Tinh dầu nghệ được dùng nhiều trong cuộc sống
Tinh dầu nghệ được dùng nhiều trong cuộc sống

Tinh dầu nghệ hỗ trợ điều trị các bệnh về đường tiêu hoá

Năm 2012, đã có một thử nghiệm, nghiên cứu chỉ ra tác dụng của tinh dầu nghệ đối với điều trị các bệnh có liên quan đến đường tiêu hóa. Nghiên cứu được thực hiện với 44 người đàn ông, thời gian sử dụng là một tháng. Mỗi ngày chỉ cần thêm 4g củ nghệ vào khẩu phần ăn. Sau 1 tháng sử dụng đã giảm được 40% các tổn thương.

Không những thế, chất curcumin có trong tinh dầu nghệ kết hợp cùng với turmerones có tác dụng làm giảm khả năng lây lan của ung thư dạ dày ở chuột. Hiện nay, thí nghiệm này đang được thực hiện để đưa ra kết quả với bệnh ung thư đại tràng

Giảm cảm lạnh, nghẹt mũi

Tinh dầu nghệ chứa các đặc tính chữa lành mạnh mẽ để chống lại các triệu chứng cảm lạnh, ho và cúm. Ngoài ra, loại dầu này còn giúp bạn giảm nghẹt mũi, ho hoặc giảm nhẹ tình trạng nhiễm trùng phế quản.

Tác dụng làm đẹp của tinh dầu nghệ

Bên cạnh những lợi ích cho sức khỏe thì tinh dầu nghệ còn có nhiều tác dụng làm đẹp nên được chị em phụ nữ sử dụng nhiều.  Tinh dầu nghệ có các tác dụng nổi bật như: làm mờ vết thâ, trị mụn, nám, trị sẹo, se khít lỗ chân lông, giúp chị em sớm sở hữu làn da sáng bóng, căng mịn như ý muốn.Cụ thể tác dụng làm dẹp tinh dầu nghệ như sau:

Tinh dầu nghệ còn có tác dụng làm đẹp
Tinh dầu nghệ còn có tác dụng làm đẹp
  • Tinh dầu nghệ trị mụn: Nhờ vào khả năng kháng khuẩn mạnh mẽ mà tinh dầu chiết xuất từ nghệ sẽ trở thành chiến binh trị mụn tuyệt vời. Dầu giúp làm khô mụn một cách tự nhiên và ngăn ngừa mụn bùng phát trong tương lai.
  • Sử dụng tinh dầu nghệ trong làm đẹp da, trị mụn: Sử dụng tinh dầu nguyên chất: lấy một lượng tinh dầu vừa đủ bôi trực tiếp lên các vùng da có mụn sưng, mụn trứng cá, các vết thương do trầy xước, té ngã. Nhờ sử dụng tinh dầu nghệ bạn sẽ nhanh chóng tạm biệt các nốt mụn đáng ghét và vết thâm cứng đầu. Dùng thường xuyên sẽ đem lại làn da trắng mịn màng như ý.
  • Trị sẹo thâm, làm sáng da: Thành phần có trong nghệ có tác dụng trị thâm sẹo, làm sáng da rất tốt. Sử dụng tinh dầu nghệ cùng với một số nguyên liệu như: dầu gấc, mật ong, dầu dừa giúp vết thương nhanh được chữa lành.
  • Tinh dầu nghệ trị gàu: Nếu bạn đang bị tình trạng gàu làm phiền, hãy thử ủ tóc bằng hỗn hợp dầu nghệ cùng dầu lá neem (loại dầu nổi tiếng trong việc trị gàu, diệt chấy) hoặc dầu argan (giúp cung cấp thêm độ ẩm). Các đặc tính chống viêm mạnh mẽ của chiết xuất từ nghệ giúp ngăn ngừa gàu và làm dịu da đầu bị kích thích.
  • Làm mềm gót chân bị nứt: Mỗi tối trước khi đi ngủ bạn chỉ cần ngâm chân với nước ấm khoảng 10 phút sau đó làm khô chân và bôi hỗn hợp mật ong và tinh dầu nghệ. Sau một thời gian, bạn sẽ thấy được hiệu quả rõ rệt.
  • Ngăn ngừa lão hóa da:Tinh dầu nghệ có tác dụng làm mềm da, mịn da, đem lại làn da tươi sáng cho bạn. Có thể sử dụng dầu hạnh nhân và tinh dầu nghệ theo tỷ lệ đều nhau. Bôi trực tiếp và massage hỗn hợp lên vùng da tối màu, nhăn nheo, da không đều màu. Để đạt được hiệu quả sử dụng bạn nên sử dụng đều đặn hằng ngày trước khi đi ngủ.
  • Ngoài ra tinh dầu nghệ còn trị gàu, kích thích mọc tóc, trị da cháy nắng, giảm cân…rất hiệu quả.

Nhận xét người dùng về tinh dầu nghệ

rew người dùng về tinh dầu nghệ
rew người dùng về tinh dầu nghệ
Đánh giá người dùng về tinh dầu nghệ
Đánh giá người dùng về tinh dầu nghệ

Nơi mua chính hãng, giá rẻ:

Tinh dầu nghệ từ thiên nhiên rất tốt cho sức khỏe và làm đẹp. Các bạn hãy dùng tinh dầu nghệ thường xuyên để luôn khỏe mạnh và xinh đẹp nhé!

0 views