Thần kinh

    Trầm cảm là một căn bệnh đã không còn quá xa lạ với chúng ta nữa. Hàng ngày hàng giờ, số người tử… Đọc tiếp »5 Bí quyết đơn giản giúp vượt qua trầm cảm mức độ nhẹ

Có rất nhiều ý kiến khác nhau về nguồn gốc, mối liên hệ giữa căng thẳng và mệt mỏi, cũng như cách giải quyết nhưng… Đọc tiếp »Quản lý sự căng thẳng và mệt mỏi : ý kiến và giải pháp

Theo Viện căng thẳng Hoa Kỳ, việc tìm ra một định nghĩa duy nhất về stress là khó khăn, vì mọi người đều trải nghiệm… Đọc tiếp »Thư giãn nhanh là như thế nào: cùng xem 9 kỹ thuật này

Một giấc ngủ ngon là khó đến trong những ngày này. Rất nhiều người đang bị mất ngủ, mất ngủ và chất lượng giấc ngủ kém. Những… Đọc tiếp »9 ứng dụng theo dõi giấc ngủ tốt nhất giúp bạn có giấc ngủ đầy đủ

Co giật hay động kinh đều là những biểu hiện cấp tính do rối loạn thần kinh, bệnh này rất hay thấy ở cộng đồng… Đọc tiếp »Nhận biết và Sơ cứu khi gặp người bị động kinh, co giật

Tôi chắc chắn rằng bạn sẽ đồng ý rằng bất cứ khi nào bạn có thể lấy gốc tự nhiên cho một cái gì đó,… Đọc tiếp »9 biện pháp tự nhiên cho chứng mất ngủ giúp bạn đạt được giấc ngủ chất lượng

Có phải cuộc sống sau 50 bắt đầu suy giảm của chúng ta? Nhiều người muốn chúng tôi tin như vậy. Nhưng câu chuyện kể rằng có… Đọc tiếp »9 lầm tưởng về quá trình lão hóa thường bị bỏ qua

Giãn tĩnh mạch là bệnh lý thuộc nhóm bệnh của mạch máu ngoại vi. Bệnh không chỉ ảnh hưởng tới thẩm mỹ mà còn gây… Đọc tiếp »Tại sao bị giãn tĩnh mạch chân? Cách điều trị và phòng ngừa.

Cuộc sống đầy tương phản, điều đó có nghĩa là những thăng trầm là điều không tránh khỏi. Mặc dù khi mức thấp đạt đến… Đọc tiếp »Dấu hiệu của bệnh tâm thần và làm cách nào để vượt qua được

1. Xác định và lấy lại quyền kiểm soát căng thẳng của bạn Đôi khi, chúng tôi tập trung vào sự căng thẳng và lo… Đọc tiếp »7 cách đơn giản để đối phó với căng thẳng trong công việc

Phần lớn chúng ta đều có thói quen chăm sóc sức khỏe thể chất nhưng lại xem nhẹ sức khỏe tinh thần. Rất khó để… Đọc tiếp »14 thói quen xấu đang tàn phá tinh thần của chính bạn

Bài viết chỉ nhằm mục đích note lại bài học, nếu không tin tưởng có thể tìm nguồn tin cậy hơn. Cảm ơn độc giả… Đọc tiếp »Một số lưu ý khi chẩn đoán và điều trị Viêm màng não mủ

Giấc ngủ là một trong những chức năng khó hiểu nhất của chúng ta. Sự không chắc chắn về lý do tại sao chúng ta… Đọc tiếp »Rối loạn giấc ngủ – chứng bệnh gây khó chịu đối với người lớn tuổi

Khi bạn làm việc cả ngày và trở về nhà vào buổi tối. Bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi và kiệt sức vô cùng. Điều… Đọc tiếp »Bí quyết cho ngày làm việc hiệu quả và cách để giải tỏa stress

Hầu hết những gì chúng ta biết về giấc ngủ chỉ được phát hiện trong 25 năm qua, nhưng thật sự những điều mà chúng… Đọc tiếp »17 SỰ THẬT VỀ GIẤC NGỦ CÓ THỂ KHIẾN BẠN BẤT NGỜ