ĐIỀU TRỊ BỆNH MẤT NGỦ VÀ AN THẦN VỚI CÂY MÀ AI CŨNG BIẾT

Lạc tiên là một loại dược liệu thiên nhiên thường được sử dụng trong các bài thuốc hỗ trợ cải thiện chứng mất ngủ, ngủ không ngon giấc, thanh nhiệt cơ thể,… Giúp an thần, ngủ sâu giấc. Các nghiên cứu hiện đại cho thấy, cây lạc tiên cũng có một số tác dụng dược lý rất có lợi cho sức khỏe.

LẠC TIÊN – NHÃN LỒNG – DÂY CHÙM BAO

Loài dây leo nhãn lồng dân dã nhưng có công dụng trị mất ngủ, chống stress thật là hay! Cần lưu ý, không nhầm lẫn nhãn lồng với long nhãn. Nhãn lồng có thân mềm, dạng cây leo, có lông mềm dài khoảng 1,5 mm, lá hình tim, mọc so le, có 3 thùy, hoa đơn độc 5 cánh màu trắng, già chuyển màu tím nhạt. Quả hình trứng, bọc bởi lớp vỏ lưới (áo ngoài), chín rất thơm, ăn được.

Nhãn lồng thuộc họ chùm gửi; có các tên dân gian khác như lạc tiên, hồng tiên (lạc tiên đỏ), chùm bao, dây lưới, mắm nêm, dây bầu đường, tây phiên liên… Gọi là chùm bao vì quả được bọc bởi một vỏ lưới. Nhãn lồng mọc tự nhiên ở ven rừng, đồi núi. Những loài khác cũng được dùng như vị thuốc nhãn lồng là chanh leo, lạc tiên tây (tím), lạc tiên trứng (vàng). Nhãn lồng dùng trị chứng mất ngủ, ngủ hay mơ, phụ nữ hành kinh sớm. Nó còn được chiết xuất hoạt chất để làm thuốc giúp an thần, chống stress dành cho giới lao động trí óc luôn căng thẳng thần kinh

Cây Lạc Tiên
Cây Lạc Tiên

Tên gọi khác: Người dân Nam Bộ gọi là cây nhãn lồng, dây chùm bao

Bộ phận dùng: Phần trên mặt đất phơi hay sấy khô của cây Lạc tiên (Herba Passiflorae).

Phân bố: Cây mọc hoang ở nhiều địa phương nước ta.

Thu hái: Thu hoạch vào mùa xuân, hạ. Cắt lấy dây, lá, hoa Lạc tiên, thái ngắn, phơi hoặc sấy khô.

Thành phần hoá học: Trong cây có chứa các hoạt chất như: Alcaloid, flavonoid, saponin.

SỬ DỤNG

Hầu hết các bộ phận của lạc tiên đều được sử dụng để làm dược liệu (trừ phần rễ). 

* Hái đọt non cả lá, dây và quả đem nấu canh với tôm, thịt, cá đồng ăn để giúp dễ ngủ, giúp ngăn chặn nồng độ cholesterol tăng bất thường, ăn ngon miệng, ổn định tâm sinh lý. Dân gian thường lấy đọt nhãn lồng non luộc để ăn vào buổi chiều hoặc trước khi đi ngủ vài giờ. Hái nhãn lồng đem về phơi khô (cả rễ, dây, lá, quả), thái dài 3 cm, sao vàng tán nhuyễn thành dạng bột, pha thêm vào một chén nước cốt trà đen đậm, vo viên tròn cỡ ngón tay út. Ngày dùng 3 lần, mỗi lần 5 viên, liên tục 60-90 ngày trị mất ngủ.

* Còn để trị stress dai dẳng, mệt mỏi cơ thể thì lấy 300g nhãn lồng tươi (cả lá, dây, quả) đem phơi 2 nắng (hoặc sao vàng), 200g râu bắp vừa ngậm sữa, 100g rau má (sao vàng), đem nấu chung với 500 ml nước có pha 3g muối. Nấu còn lại 200 ml, uống 2 lần/ngày (trưa và tối). Dùng liên tục 7 ngày giúp an thần, chống stress.

* Người lớn tuổi khó ngủ, thường bị đau nhức, phụ nữ hành kinh sớm, hoặc phụ nữ sau mãn kinh dễ cáu gắt có thể sử dụng: lấy 500g nhãn lồng (cả rễ, dây lá, quả non), 300g hoa thiên lý, đem sao vàng, tán nhuyễn dạng bột cho thêm 50g đậu xanh (để cả vỏ), rang chín, cũng tán nhuyễn. Mỗi ngày pha 3 muỗng canh vào 100 ml nước sôi để nguội, uống mỗi khi khát. Sau 10 ngày sẽ kết quả. Bệnh hạ huyết áp dùng đơn thuốc này cũng hiệu nghiệm.

* Giúp an thần, trợ tim, ngủ êm, dịu thần kinh thì dùng hạt sen 12g, lá tre 10g, cỏ mực 15g, lá dâu 10g, nhãn lồng 20g, vông nem 12g, cam thảo 6g, táo nhân sao 10g. Đổ 600 ml nước, sắc (nấu) còn 200 ml nước, uống ngày 1 thang.

* Thanh nhiệt cơ thể, giải độc gan, Chuẩn bị khoảng 500g quả lạc tiên chín đem đi bổ đôi, nạo lấy phần ruột và đem ép lọc lấy dịch quả. Hòa khoảng 250g đường với 200ml nước sôi để cho nguội. Cho phần nước ép quả lạc tiên vào nước đường và trộn đều. Nước ép quả lạc tiên có mùi thơm khá đặc biệt, vị hơi chua, chứa nhiều vitamin B2 rất cần thiết cho việc thanh lọc cơ thể.

* Chữa phù thũng, viêm da có mủ, ghẻ lở, ngứa, loét ở chân thì dùng lá nhãn lồng nấu nước tắm rửa và giã cành lá tươi để đắp lên.

Cây lạc tiên, đồng bào miền Nam gọi là dây nhãn lồng, một vị thuốc Nam có tác dụng an thần, thanh tâm, dưỡng can, thanh nhiệt, điều trị mất ngủ rất hiệu quả.

Tìm hiểu về hiệu quả điều trị mất ngủ của Cây lạc tiên, dây nhãn lồng

Mất ngủ là căn bệnh mà ngày nay rất nhiều người mắc phải, đặc biệt là chị em phụ nữ. Sử dụng thuốc gây ngủ là giải pháp bất đắc dĩ của nhiều người, bởi thuốc gây ngủ không giúp bệnh nhân điều trị triệt để bệnh ngoài ra việc lạm dụng quá nhiều thuốc ngủ còn dẫn tới nguy cơ suy gan, suy thận và các cơ quan chức năng khác trong cơ thể.

Một trong những cách đơn giản để điều trị bệnh mất ngủ triệt để đó là dùng Cây thuốc nam, cây lạc tiên chính là một trong những cây thuốc đó bởi cây thuốc này giúp người bệnh mất ngủ đi vào giấc ngủ một cách dễ dàng.

Ngay từ cái tên của cây thuốc này bạn đã thấy rất đặc biệt phải không: Lạc tiên – Lạc là lạc lối, tiên có nghĩa là cõi tiên (Ý chỉ nếu uống cây thuốc này bạn sẽ chìm vào một giấc ngủ ngon như thể lạc vào cõi tiên).

Tác dụng phụ của cây lạc tiên

Không phải ai cũng gặp phải tất cả các tác dụng trên hoặc những tác dụng phụ chưa được liệt kê đủ. Hiện nay, vẫn chưa có bất cứ thông tin đảm bảo an toàn nào về việc sử dụng thảo dược này lên da. 

Khi sử dụng quá liều, dược liệu lạc tiên có khả năng để lại một số tác dụng phụ sau đây:

  • Rối loạn chức năng vận động
  • Người mệt mỏi, lo lắng, bồn chồn
  • Không tỉnh táo
  • Buồn nôn
  • Nhịp tim nhanh bất thường
  • Luôn buồn ngủ.

TƯƠNG TÁC THUỐC

Lạc tiên có khả năng tương tác với một số loại thuốc như:

  • Thuốc an thần: phenobarbital (Luminal®), secobarbital (Seconal®), lorazepam (Ativan®), zolpidem (Ambien®), clonazepam (Klonopin®) hoặc pentobarbital (Nembutal®).
  • Thuốc chống đông máu: aspirin, clopidogrel (Plavix®), warfarin (Coumadin®).
  • Thuốc MAOI: phenelzine (Nardil®), tranylcypromine (Parnate®), isocarboxazid (Marplan®).

Ngoài ra, nếu bạn đang sử dụng thuốc điều trị nào khác, có thể trao đổi với bác sĩ khi có ý định sử dụng lạc tiên.

ĐỐI TƯỢNG KHÔNG NÊN SỬ DỤNG

  • Phụ nữ mang thai và cho con bú.
  • Người chuẩn bị phẫu thuật
  • Sử dụng dược liệu đúng liều lượng quy định.
  • Không sử dụng dược liệu bị ẩm mốc, có mùi lạ.
  • Không được tự ý kết hợp thuốc với thảo dược khi chưa được chỉ định cụ thể.

    Một số thông tin và tác dụng của lạc tiên trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Hy vọng rằng bạn đọc có thể tìm thấy thông tin hữu ích.

83 views