Nước râu ngô thần dược của mọi nhà không phải ai cũng biết

Nói đến nước râu ngô chắc hẳn ai trong chúng ta đều biết đến nó . Trong nước râu ngô chứa rất nhiều chất dinh dưỡng. Nó được sử dụng ở dạng khô và tươi,có công dụng rất tuyệt vời trong việc ngăn ngừa và phòng chống các bệnh khác nhau . Hôm nay chúng mình cùng đi tìm hiểu về nước râu ngô nhé các bạn .

nước râu ngô thật tuyệt vời

nước râu ngô rất tốt cho sức khỏe

Vậy nước râu ngô có chứa những gì mà lại có công hiệu vậy? nó có những công dụng sau đây : giảm đường trong máu,cung cấp vitamin C, giảm đau trong bệnh gout, trợ giúp các vấn đề về thận,tăng cường tiêu hóa, giảm chảy máu,giảm đau đầu , trị mụn nhọt,làm đẹp da,….rất nhiều công dụng phải không ạ. Đây chính là một loại thức uống không những ngon mà giá trị dinh dưỡng thì rất cao .

1. Râu ngô có đặc điểm gì

râu ngô được lấy từ cây ngô mà ra một loại cây thảo lớn mọc hàng năm có thể cao tới 2.5cm. Thân cây đặc dày , lá to , hoa đực màu luc hoa cái hợp thành bông to quả hình trứng hay nhiều góc sếp xít cạnh nhau thành 8-10 dây dọc .Hạt cứng,bóng, có màu sắc thay đổi . Thành phần hóa học gồm saponin, tinh dầu, chất nhầy và có cả muối khoáng nũa.

râu ngô trông như thế nào

râu ngô thuôn dài giống như búi tóc

Một cây ngô gồm có lá, thân ,rễ., bông cờ và bắp ngô. Rễ cây làm nhiệm vụ cung cấp chất dinh dưỡng cho phát triển. Râu ngô thuôn dài trông giống như một búi tóc, ban đầu màu xanh lục và sau đó chuyển dần sang màu hung đỏ hay hung vàng. Trên râu có nhiều lông tơ và chất tiết làm cho hạt phấn bám vào và dễ nảy mầm.

2. Những tác dụng của nước râu ngô

Chứa stigmasterol và sitosterol, râu ngô có hiệu quả trong việc ngăn ngừa bệnh tim và cholesterol cao. Nó cũng chứa acid thực vật giúp cải thiện tình trạng răng miệng và da. Râu ngô cũng điều chỉnh lượng đường trong cơ thể bạn. Nó tốt cho người bị viêm bàng quang, viêm hệ tiết niệu, sỏi thận, tiểu đường, suy tim sung huyết, huyết áp cao và mệt mỏi.

công dụng của nước râu ngô

nước râu ngô rất tốt cho sức khỏe

Nó cũng là một liều thuốc điều trị tự nhiên tuyệt vời cho bệnh tiểu đường, suy tim sung huyết và cholesterol cao.

Râu ngô chứa nhiều vitamin C, chất chống oxy hóa mạnh giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch. Râu ngô giúp kích thích tuần hoàn máu, Râu ngô được biết là giúp giảm đau đớn do bệnh gút gây ra. hiệu quả trong điều trị các bệnh liên quan đến thận, bao gồm nhiễm trùng đường tiểu, viêm bàng quang, viêm hệ tiết niệu, sỏi thận…Râu ngô giúp tăng cường tiêu hóa và điều trị các vấn đề về tiêu hóa. Râu ngô chứa vitamin K rất quan trọng để kiểm soát chảy máu, Râu ngô cũng được sử dụng để điều trị các vấn đề về da như phát ban, nhọt, giúp giảm ngứa và đau do vết cắn của côn trùng, vết xước và các vết cắt nhỏ. Râu ngô cũng chứa các tính chất kháng khuẩn và sát khuẩn giúp ngăn ngừa nhiễm trùng.

3.cách uống râu ngô sao cho đúng cách

râu ngô là vị thuốc dân gian giúp lời tiểu và phòng giải nhiệt . Tuy nhiên nếu uống nhiều nước râu ngô sẽ gây ra tình trạng mất nước và phụ nữ trong kì kinh sẽ bị đau bụng. Theo các lương y tuy nước râu ngô tốt nhưng không nên lạm dụng nó nếu uống nhiều cơ thể sẽ bị mất nước ,những người bị bệnh tim mạch cũng không nên sử dụng nước râu ngô nhiều.Và đặc biệt phụ nữ trong kì kinh không nên uống sẽ tốt hơn.

nên sử dụng nước râu ngô đúng cách

cách sử dụng nước râu ngô đúng cách

vì vậy chúng ta chỉ sử dụng đủ thôi nhé chỉ nên sử dụng vào buổi sáng hoặc trưa không nên sử dụng buổi tối vì sẽ gây tình trạng tiểu đêm nhiều.

4.nước râu ngô có tốt cho bà bầu?

Theo nhiều bác sĩ cho biết râu ngô có tác dụng giống như một loại thần dược giúp giảm viêm đường tiết niệu ở bà bầu, giúp loại bỏ những vi khuẩn ra khỏi đường niệu đạo  Ngoài ra, râu ngô có tác dụng chữa bệnh xuất huyết, có nhiều mẹ bầu thường xuyên bị chảy máu cam và chảy máu chân răng, vì vậy râu ngô có tác dụng hạn chế chảy máu, tiểu tiện ra máu.  Bạn có thể bỏ mía vào nấu chung với râu ngô để có vị ngọt tự nhiên và dễ uống

nước râu ngô có tốt cho bà bầu

bà bầu có nên uống nước râu ngô không

Do râu ngô có tác dụng lợi tiểu cho nên nếu như uống quá nhiều râu ngô sẽ dẫn đến đi tiểu nhiều và cạn ối. Vì vậy bà bầu chỉ nên uống một lượng nước râu ngô vừa phải thôi nhé, không nên uống quá nhiều sẽ dễ dẫn đến tình trạng bị cạn ối. Chỉ nên uống 2 lần/ tuần, nếu như những trường hợp mẹ bầu ít nước ối thì không nên uống nước râu ngô nhé!

5.cách nấu nước râu ngô.

..Từ lâu, bạn đã nghe nhiều đến công dụng của râu ngô nhưng chưa biết cách nấu nước mát này sao cho ngon ngọt, dễ uống và nhất là nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Cùng tìm hiểu bí quyết và công thức ngay dưới đây. . nguyên liệu gồm có :

– 100 gam râu ngô

– 50 gam rễ cỏ tranh

– 50 gam mã đề

– 3 – 5 khúc mía lau

– 30 gam đường phèn kim cương

– 20 gam đường cát (có thể tăng theo từng khẩu vị)

– 2 lít nước

– Dụng cụ: nồi, bếp, rây lọc, bình thủy tinh…

nấu nước râu ngô như thế nào

cách nấu nước râu ngô với mía và một số nguyên liệu

Bước 1: Rửa sạch các nguyên liệu như rễ cỏ tranh, râu ngô và mã đề với một ít muối rồi để ráo nước. Đối với mía, bạn rửa sạch, rọc sạch vỏ rồi đập dập.

Bước 2: Cho các nguyên liệu trên + đường cát vào nồi rồi đun sôi cùng khoảng 2 lít nước. Khi nước sôi bạn chú ý vặn nhỏ lửa, rồi cho thêm đường phèn kim cương vào, khuấy đều, đung liu riu cho đến khi đường tan hết thì tiếp tục đun thêm 1 – 2 phút rồi tắt bếp.

Bước 3: Đợi nước nguội, bạn chắt nước qua rây lọc vào bình rồi bảo quản vào ngăn mát tủ lạnh để uống trong ngày vừa thanh lọc cơ thể, mát gan, đẹp da lại hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Nếu bạn không chuẩn bị được đầy đủ các nguyên liệu trên thì có thể chỉ cần đun sôi một nắm râu ngô + mía lau và 2 lít nước. Sau đó thêm đường phèn vào và đun nhỏ lửa khoảng 10 phút là có thể thưởng thức.

Khi chọn râu ngô để nấu, bạn nên chọn râu sợi to, bóng, mượt, có màu nâu nhung. Nhiều người có thói quen dùng râu ngô phơi khô dùng dần thay thế như nước chè, tuy nhiên râu ngô ở dạng tươi vẫn là tốt nhất, chứa nhiều dưỡng chất hơn. Để tăng thêm hiệu quả và tác dụng, bạn nên phối hợp râu ngô cùng với mã đề, cỏ xước, rễ tranh, rễ sậy, kim tiền thảo… đều được.

qua bài viết này các bạn đã thấy nước râu ngô tốt chưa.. tôi xin thưa rằng rất tốt các bạn ạ ,các bạn nên thường xuyên uống nước này để chữa trị cũng như phòng chống được một số bệnh trong cuộc sống. Cuối cùng tôi xin cảm ơn các bạn đã đọc bài viết của tôi!

124 views

Bạn thấy bài viết hữu ích không

Click vào ngôi sao để đánh giá

Đánh giá / 5. Số đánh giá