Các phương pháp tính tuổi thai đơn giản và chính xác

Xác định tuổi thai chính xác là một trong những đánh giá quan trọng. Đối với sản phụ và gia đình, ngày dự sanh đại diện cho ngày sinh nở được mong chờ từ lâu của con em mình và là khoảng thời gian trong đó có nhiều hoạt động kinh tế và xã hội được lên kế hoạch. Người mẹ nào cũng hạnh phúc theo dõi sự lớn lên từng ngày của con và chờ đợi ngày con chào đời.  Những phương pháp sau giúp mẹ và gia đình theo dõi sát tuần tuổi của thai để có những kế hoạch chào đón thành viên mới.

can nang thai nhi theo tuan tuoi 800x445
Cách tính tuổi thai

1. Dựa vào ngày kinh cuối

  • Định nghĩa: Ngày kinh cuối là ngày đầu tiên của lần hành kinh bình thường cuối cùng
  • Kinh cuối: là mốc cho phép tính tuổi thai và là phương pháp thông dụng để tính ngày dự sanh. Tuy nhiên phương pháp này phụ thuộc vào chu kỳ kinh đều hay không đều, việc sử dụng thuốc ngừa thai, rong kinh, rong huyết và khả năng nhớ của người mẹ.
  • Nguyên tắc tính ngày dự sanh (Naegele): Ngày cộng 7; tháng trừ 3; năm cộng 1
  • Sử dụng vòng tính tuổi thai thường được sử dụng vì tính thuận tiện, dễ có. Mặc dù tiện lợi, vòng tính tuổi thai có thể cho kết qủa  sai lệch khoảng 5 ngày.
unnamed
Vòng tính tuổi thai
  • Độ chính xác: sai lệch khoảng 1 tuần
  • Nếu chu kì kinh lớn hơn 28 ngày, tuổi thai sẽ thấp hơn tuổi thai thật sự
  • Nếu chu kì kinh nhỏ hơn 28 ngày, tuổi thai sẽ cao hơn tuổi thai thật sự
  • có 45% phụ nữ không nhớ ngày kinh cuối.

2. Dựa vào ngày thai máy đầu tiên

  • Thai máy là những cử động nhỏ gần giống như nhịp gõ vào thành bụng hay cảm giác lúng búng trong bụng. Mẹ có thể cảm nhận cử động thai giống như cánh bướm đập hay bắp rang đang bung. Những tín hiệu đó sẽ trở nên rõ hơn khi sản phụ ngồi  hoặc nằm im. Tuy nhiên đây là cảm giác chủ quan của mẹ.
  • Khi mẹ bắt đầu thấy có cử động nhẹ trong bụng, xuất hiện vào tuần lễ thứ 16 -19 của thai kì. Con so là 17 -19 tuần. Con rạ là 19 – 20 tuần.
  • Sự giảm cử động thai xảy ra đột ngột được xem như dấu hiệu gợi ý suy thai khởi đầu.

3. Dựa vào đo bề cao tử cung

  • Bề cao tử cung: Từ bờ xương mu đến đáy tử cung. Bắt đầu đo từ tuần thứ 12  để theo dõi quá trình phát triển của thai.
  • Tuy nhiên, phương pháp này chịu sự ảnh hưởng của nhiều yếu tố: thành bụng dày, vóc dáng sản phụ, u vùng bụng, cầu bàng quang, lượng nước ối, số lượng thai, ngôi thai, tư thế thai, độ lọt ngôi thai….
  • Lưu ý: Thai 1 -2 tuần trước sanh, đáy tử cung có thể tụt xuống thấp một ít do ngôi thai xuống dần trong khung chậu.
  • 23
    Cách đo bề cao tử cung

  • Tuổi thai theo tháng = BCTC/4  +  1
  • Tuổi thai theo tuần = (BCTC/4  +  1) x 4  + thêm 01 tuần cho mỗi 3 tháng

4. Dựa vào kích thước tử cung

Quy tắc McDonald 

  • 12 tuần: Đáy tử cung sờ được trên xương mu
  • 15 tuần: Đáy tử cung nằm giữ rốn và xương mu
  • 20 tuần: Đáy tử cung ngang rốn
  • 28 tuần: 6 cm trên rốn
  • 32 tuần: 6 cm dưới xương ức
  • 36 tuần: 2 cm dưới xương ức
  • 40 tuần: 4 cm dưới xương ức

Dựa vào điểm mốc trên bụng

  • 8 tuần: Đáy tử cung ngay bờ dưới xương mu
  • 10 tuần: Đáy tử cung ở 1/4 giữa xương mu và rốn
  • 14 tuần: Đáy tử cung ở 1/2 xương mu và rốn
  • 18 tuần: Đáy tử cung ở 3/4 mu và rốn
  • 20 – 22 tuần: Đáy tử cung ngsy rốn
  • 26 tuần: Đáy tử cung ở 1/4 rốn – mũi xương ức
  • 36 – 38 tuần: Đáy tử cung ở 1/2 rốn – mũi ức
  • 38 – 40 tuần: Đáy tử cung ở sát mũi xương ức

5. Dựa vào siêu âm –  Chiều dài đầu mông (CRL) – Đường kính lưỡng đỉnh (BPD) – Chiều dài xương đùi (FL)

Siêu âm là phương tiện chẩn đoán tuổi thai thường được sử dụng nhất và cho đến hiện nay vẫn được xem là vô hại với mẹ và thai nhi.

  • Chiều dài đầu mông (CRL): là tham khảo chính xác nhất để xác định tuổi thai. Chiều dài phôi thai được đo theo mặt cắt dọc, chiều dài phôi lớn nhất được ghi nhận. Chuẩn nhất đo 3 lần là lấy chiều dài trung bình để tính tuổi thai. Công thức tính: Tuổi thai theo tuần = CRL (cm) + 6,5
  • Cùng với đó cách tính tuổi thai nhi qua siêu âm còn được thực hiện bằng cách đo đường kính lưỡng đỉnh. Bác sĩ sẽ tiến hành đo qua siêu âm nơi lớn nhất tính từ trán ra gáy của thai nhi.
  • Lưu ý các chỉ số siêu âm sẽ dần mất đi độ chính xác khi tới các tháng cuối thai kỳ, bởi nhiều bé giai đoạn cuối phát triển nhanh sẽ cho ra chỉ số chiều dài đầu mông hay cả đường kính lưỡng đỉnh lớn hơn, trong khi nhiều bé khác lại có các chỉ số này nhỏ hơn.
  • Khi siêu âm thai, máy sẽ tiến hành đo về kích thước của thai nhi để tính tuổi thai dựa vào kích thước. Trường hợp nếu có sai lệch giữa máy siêu âm và kỳ kinh cuối thì mẹ bầu nên phân biệt:
  • Tuổi thai do máy siêu âm tính nhỏ hơn với tuổi thai theo chu kỳ thì nghĩa là thai của bạn nhỏ hơn so với thưc tế, mẹ bầu cần tăng cường tẩm bổ và nghỉ ngơi để thai nhi có thể phát triển tốt hơn
  • Còn nếu tuổi thai do máy siêu âm lại lớn hơn tuổi thai theo chu kỳ kinh cuối thì thai của bạn đang phát triển tốt hơn so với tuổi thai thật, cần điều chỉnh chế độ dinh dưỡng hợp lý hơn.
  • Cũng nhờ thế mẹ bầu tự trả lời được câu hỏi tuổi thai theo siêu âm có chính xác không và yên tâm nghỉ ngơi, ăn uống để có thai kỳ khỏe mạnh chờ đón bé yêu.
58e5a8ea859f5dbf50a0bf84f79d49ba
Chỉ số trên siêu âm

Tuổi thai và ngày dự sanh luôn là một con số ước tính nên có những sai sót. Mẹ và thai cần theo dõi hằng tháng, nhận những đặc điểm phát triển của thai qua từng tuần. Chăm sóc mẹ và bé một cách toàn diện để bé sinh ra khoả mạnh và thông minh. 

320 views