Biểu hiện suy thận, cẩm nang bỏ túi để phòng và điều trị kịp thời

Thận là một trong những bộ phận quan trọng của cơ thể, tham gia vào quá trình lọc chất dinh dưỡng nuôi cơ thể và đào thải các chất có hại, chất cặn bã ra khoải cơ thể. Vì thế, thận đóng vai trò quan trọng giúp cơ thể khỏe mạnh, an toàn. Suy thận có thể dẫn đến nhiều hệ lụy cho các bộ phận khác trong cơ thể do quá trình thanh lọc diễn ra không đảm bảo, các chất có hại vẫn tồn tại hoặc chất dinh dưỡng không được giữ lại, gây ra nhiều bệnh mà nguyên nhân từ suy thận ra như: dạ dày, ung thư, các bệnh về máu, xương khớp, rối loạn nội tiết tố làm yếu sinh lý, phù thủng…

Suy thận cấp độ 1, 2, 3, 4 là gì? giải pháp phòng và điều trị hiệu quả

Suy thận là căn bệnh hết sức nguy hiểm và khó điều trị nhất hiện nay. Bệnh được chia ra làm 4 cấp độ khác nhau với những biến chứng gây ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe cũng như tính mạng người bệnh. Vậy nên, chuyên mục sức khỏe là vàng cố gắng cung cấp cho bạn đọc nhiều thông tin hữu ích, cô đọng nhất để gia đình và người thân có cách phòng, nhận biết và điều trị kịp thời.

Bệnh suy thận độ 1
Suy thận độ 1 là cấp độ nhẹ nhất trong 4 giai đoạn của bệnh, lúc này chức năng của thận bị suy giảm nhẹ. Triệu chứng của suy thận cấp độ 1 thường: nhức hai bên lưng, chán ăn, mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt do thiếu máu…

  • Các triệu chứng khác để chẩn đoán suy thận độ 1 gồm: Chỉ số creatine và ure trong máu tăng vượt mức bình thường, nước tiểu có màu hồng hoặc cam. Ở giai đoạn này cũng có những triệu chứng không rõ ràng nên người bệnh khó có thể phát hiện ra suy thận độ 1.

Theo PGS. BS Nguyễn Trọng Nghĩa (GV ĐH Y dược TP Hồ Chí Minh) thì bệnh suy thận độ 1 là cấp độ nhẹ, nếu được phát hiện sớm và điều trị kịp thời tỷ lệ khỏi bệnh lên tới 90%. Ngược lại bệnh sẽ chuyển biến sang suy thận độ 2, 3, 4 nguy hiểm hơn.

Hãy nhận biết sớm những biểu hiện trên để có cách bảo vệ thận ngay từ gia đoạn đầu

Suy thận độ 2 – cần hết sức thận trọng với giai đoạn này

Ở giai đoạn này, nếu không được chữa trị kịp thời và đúng cách bệnh nhân sẽ phải đối mặt với những biến chứng nguy hiểm. Khi lượng kali tăng cao gây ảnh hưởng tới hoạt động của tim mạch, tim có thể ngừng đập và dẫn tới tử vong bất cứ lúc nào.

Do đó, với tình trạng suy thận độ 2 người bệnh cần được theo dõi sát sao từ bác sĩ chuyên khoa và sự hỗ trợ của máy móc hiện đại.

Những nguyên nhân suy thận cấp độ 2 phần lớn do cuộc sống công nghiệp hiện đại

Bệnh suy thận độ 3 và những biến chứng thường gặp

  • Triệu chứng suy thận độ 3: Đau nhức cơ vùng mạn sườn, thắt lưng, người bệnh mệt mỏi, khó thở, mất ngủ, da xanh xao. Cơ thể bị tích nước khiến chân tay sưng phù. Lượng nước tiểu thay đổi thất thường: Đi tiểu nhiều lần, nước tiểu có bọt và đổi màu sang vàng đậm, nâu và đỏ do lẫn máu.
  • Các biến chứng người bệnh có thể gặp phải ở giai đoạn suy thận độ 3 gồm: Huyết áp tăng cao, loãng xương, thiếu máu,… gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe.
Lúc này biểu hiện rất rõ ràng của bệnh thận

Bệnh suy thận độ 4 – giai đoạn mạn tính cực kỳ nguy hiểm

Giai đoạn này bệnh nhân đã bị rất nặng, tổn thương quả thận đã gây ra các bệnh liên quan về máu, tim mạch, đường huyết…đã là mạn tính và thời gian điều trị sẽ kéo rất dài, thậm chí điều trị cũng chỉ là hỗ trợ kéo dài độ tuổi của thận, nhưng cũng không tránh khỏi cùng lần phải điều trị bệnh khác.

Khi xuất hiện những biểu hiện trên đây thì là lúc thận đã bị tổn thương rất nặng

Biến chứng của suy thận độ 4: Đau tức bụng phía dưới bên phải hoặc bên trái, cao huyết áp, tiểu đường, suy tim, phù phổi, phù não. Để việc điều trị suy thận độ 4 đạt hiệu quả cũng như duy trì sự sống buộc bệnh nhân phải thực hiện biện pháp chạy thận, lọc máu và ghép thận.

Cách bảo vệ thận và phòng ngừa bệnh suy thận

Trước cuộc sống công nghiệp, ăn nhanh lo chạy, các bạn cần bình tĩnh, sống chậm để cho mình một cơ thể khỏe mạnh, điều đó cũng góp phần tạo nên lợi ích cho gia đình và xã hội, không quá vội vã chạy theo đồng tiền, vì còn cỏ mới có trâu, thì cứ bước chậm rãi cuộc sống sẽ dễ chịu hơn. Dưới đây là một số cẩm nang cho bạn:

  • Thay đổi lối sống:
    Giữ huyết áp đúng mục tiêu bác sĩ đặt ra. Đối với hầu hết mọi người, mục tiêu huyết áp thường là dưới 140/90 mm Hg
    Kiểm soát nồng độ đường và cholesterol trong máu
    Tập thể dục hằng ngày, duy trì cân nặng lý tưởng
    Không hút thuốc lá
  • Thay đổi chế độ ăn uống:Uống đủ nước trong một ngày từ 1,5-2 lít, uống nhiều hơn trong những ngày nóng hoặc vận động ra nhiều mồ hôi
    Thực hiện chế độ ăn giảm muối, giảm đạm, giảm dầu mỡ
  • Uống trà đậu đen xanh lòng và gạo lứt rang, giúp bổ thận, giảm cholesterol
  • Hạn chế tiếp xúc với các chất độc hại, vì thận và các bệnh khác luôn có tương tác hai chiều, bệnh này gây ra bệnh kia và ngược lại bệnh kia cũng tạo ra bệnh này

Cẩm nang những loại thực phẩm tốt cho thận

  • Súp lơ: Súp lơ xanh có nhiều chất dinh dưỡng, bao gồm vitamin C, vitamin K và vitamin B folate, giúp giảm huyết áp, cân bằng lượng đường trong máu và giảm căng thẳng cho thận. Ngoài ra, trong súp lơ đầy đủ các hợp chất chống viêm như indoles, giàu chất xơ, ít kali, những người bị bệnh thận mạn tính nên ăn.
  • Người có vấn đề về thận nên hạn chế lượng natri trong chế độ ăn uống, bao gồm cả muối. Tỏi có thể thay thế cho muối, làm gia vị. Tỏi cung cấp mangan, vitamin C, vitamin B6 và chứa các hợp chất lưu huỳnh có đặc tính chống viêm.Tỏi tốt cho thận do tính chất lợi tiểu, thải natri và nước dư thừa ra khỏi cơ thể qua nước tiểu.
  • Nho đỏ: Nho đỏ cung cấp nhiều vitamin C và chất chống oxy hóa flavonoid, có tác dụng giảm viêm, bảo vệ thận. Ngoài ra, nho đỏ có hàm lượng resveratrol cao có lợi cho thận và phòng chống bệnh tiểu đường.
  • Ức gà không da ít phốt pho, kali và natri hơn thịt gà, có lợi cho bệnh nhân thận.
  • Lòng đỏ trứng rất bổ dưỡng nhưng giàu phốt pho, không tốt cho người bệnh thận. Trong khi đó, lòng trắng trứng nhiều protein chất lượng cao, có lợi cho thận. Những người trải qua điều trị lọc máu nên ăn lòng trắng trứng, vì lúc này cơ thể có nhu cầu cao về protein.
  • Hành tây có nhiều crom, một loại khoáng chất giúp cơ thể chuyển hóa chất béo, protein và carbohydrate, giảm gánh nặng cho thận.
  • Bắp cải chứa nhiều vitamin K, vitamin C và vitamin B, đặc biệt cung cấp chất xơ không hòa tan giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Đây là loại rau không có kali, có lợi cho gan và thận, lại giàu chất phytochemical giúp cơ thể chống lại các gốc tự do gây bệnh mạn tính như ung thư.
  • Củ cải phù hợp với người bệnh thận bởi ít kali và phốt pho. Củ cải cũng là nguồn vitamin C tuyệt vời, một chất chống oxy hóa làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đục thủy tinh thể.
  • Dầu ô liu giàu chất béo và phốt pho, phù hợp cho người mắc bệnh thận. Phần lớn chất béo trong dầu ô liu là loại không bão hòa đơn axit oleic, có đặc tính chống viêm.
  • Dứa chứa ít kali, hỗ trợ tiêu sỏi. Cách đơn giản nhất là ăn dứa chín hoặc ép dứa lấy nước uống. Trong dứa còn có vitamin C, vitamin B1, mangan, axit hữu cơ… rất tốt cho sức khỏe.
Tổng hợp thực phẩm bổ thận nên biết

Trước thềm xã hội công nghiệp vội vã, tấp nập, ô nhiễm môi trường thì con người đang phải đối đầu với nhiều căn bệnh rất nguy hiểm. Mỗi một thông tin hữu ích sẽ góp phần lưu lại trong cẩm nang bảo vệ sức khỏe của các bạn, cũng là góp phần bảo vệ lợi ích cho gia đình và xã hội. Suy thận sẽ không ghé thăm cơ thể bạn nếu có được kiến thức ngay từ đầu. Và quan trọng hơn cả là nguồn thực phẩm bạn đang dùng phải đảm bảo tiêu chuẩn sạch, an toàn, chất lượng. 

***Bài viết là mong muốn của tác giả nhằm cung cấp, chia sẻ nguồn kiến thức vô hạn, được đúc kết lại, để truyền tải cho độc giả và hy vọng mọi người quan tâm, tìm hiểu, đào sâu càng tốt, để sống khỏe, sống có ích cho gia đình và cộng đồng.

149 views