phuonganh0701

Bệnh béo phì là gì? Nguyên nhân do đâu? Tác hại ra sao? Điều trị như thế nào?

c7f64a beo phi

Bệnh béo phì ngày càng phổ biến đặc biệt là khi đồ ăn vặt, đồ ăn nhanh, nước có ga tràn lan trên thị trường. Cả nam và nữ ở bất cứ độ tuổi nào đều có nguy cơ mắc bệnh. Tỉ lệ mắc bệnh béo phì ngay càng tăng cao và chiếm vị trí thứ …

Bệnh béo phì là gì? Nguyên nhân do đâu? Tác hại ra sao? Điều trị như thế nào? Read More »

7 thực phẩm tốt mà người mắc bệnh tiểu đường không nên bỏ qua

Bệnh tiểu đường nên ăn gì

Bệnh tiểu đường là một tình trạng bệnh lý chỉ những rối loạn chuyển hóa không đồng thời  đặc biệt là lượng đường huyết trong cơ thể tăng cao .Chế độ ăn uống thiếu khoa học là nguyên nhân lớn nhất dẫn đến bệnh tiểu đường. Do đó bạn cần xây dựng cho mình một chế …

7 thực phẩm tốt mà người mắc bệnh tiểu đường không nên bỏ qua Read More »

Gan của bạn sẽ rất MONG MUỐN bạn ăn 9 loại thực phẩm này

Thuc pham tot cho gan

Gan là cơ quan nội tạng chủ chốt trong cơ thể con người, là bộ phận giúp đào thải độc tố, xử lí thức ăn đưa vào cơ thể. Do đó, việc bạn chú trọng, quan tâm và chăm sóc gan là vô cùng cần thiết. Và việc đầu tiên và cũng là việc đơn giản …

Gan của bạn sẽ rất MONG MUỐN bạn ăn 9 loại thực phẩm này Read More »

Tất tần tật về bệnh cao huyết áp: nguyên nhân, biện chứng, cách điều trị.

Bệnh cao huyết áp là căn bệnh nguy hiểm

Cao huyết áp là một bệnh mạn tính mà áp lực của máu lên thành mạch đo được cao hơn mức bình thường. Nhiều lầm tưởng về bệnh rằng chỉ người lớn tuổi mới mặc phải nhưng thực tế, ở bất kì độ tuổi nào cũng có thể mắc bệnh cao huyết áp. Là một …

Tất tần tật về bệnh cao huyết áp: nguyên nhân, biện chứng, cách điều trị. Read More »

Trị dứt điểm viêm họng mà không dùng đến 1 viên thuốc

cách chẳng cần tới thuốc mà vẫn trị khỏi đau họng.

Mỗi khi đến giai đoạn chuyển mùa, thời tiết thay đổi, hay khi bạn đã thưởng thức ly kem lạnh ngày hôm qua thì những cơn đau họng xuất hiện và gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Cảm giác đau rát mỗi khi nước thức ăn. Chỉ nói thôi cũng khó khăn. Sau …

Trị dứt điểm viêm họng mà không dùng đến 1 viên thuốc Read More »

Bé nhà bạn chậm phát triển chiều cao thì phải làm sao?

Giúp trẻ phát triển chiều cao

Ngay từ khi trẻ còn bé, cha mẹ nào cũng muốn con phát triển một cách toàn diện đặc biệt là phát triển chiều cao. Sự phát triển về chiều cao khi còn nhỏ sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến chiều cao sau này. Bên cạnh việc bổ sung cách thực phẩm chức năng, đảm bảo giấc …

Bé nhà bạn chậm phát triển chiều cao thì phải làm sao? Read More »

Bổ sung ngay 12 thực phẩm này để da các nàng luôn sáng và khỏe đẹp

12 thực phẩm này để da các nàng luôn sáng và khỏe đẹp

Sở hữu làn da căng sáng khỏe đẹp luôn là ước mong của mọi người đặc biệt là với các chị em phụ nữ. Nhưng chỉ sử dụng mỹ phẩm thì vẫn chưa đủ đâu nhé. Thói quen ăn uống, các thực phẩm bạn nạp vào cơ thể mỗi ngày cũng gây ảnh hưởng đến …

Bổ sung ngay 12 thực phẩm này để da các nàng luôn sáng và khỏe đẹp Read More »

12 thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư cho bạn và cả gia đình

thực phẩm phòng chống ung thư

Ung thư là một căn bệnh nguy hiểm, là mối đe dọa đến sức khỏe con người. Ung thư gây hậu quả, ảnh hưởng xấu và cả thể chất là tinh thần. Kinh phí cho thuốc men, điều trị bệnh cức kì tốn kém, giảm tuổi thọ. Nhiều trường hợp, bệnh nhân ra đi khi …

12 thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư cho bạn và cả gia đình Read More »

Bạn đang làm việc tại văn phòng? Bạn bị đau vai gáy? Thì bài viết này dành cho bạn đấy

Giảm đau cổ đau vai đối với dân văn phòng. 

Đau cổ, đau vai luôn là nỗi ám ảnh đối với rất nhiều người. Nó làm giảm năng suất làm việc, ảnh hưởng tới sức khỏe, tới các hoạt động sinh hoạt, lao động hàng ngày. Thường xuất hiện ở người lớn tuổi, trung niên, nhân viên văn phòng, học sinh do tuổi tác và …

Bạn đang làm việc tại văn phòng? Bạn bị đau vai gáy? Thì bài viết này dành cho bạn đấy Read More »

Muốn sống lâu sống khỏe hãy làm 7 điều này theo tuần tự vào buổi sáng!

Yêu thương quan tâm người xung quanh

Mỗi buổi sáng sau khi tỉnh giấc, bạn có biết rằng những việc,những hành động bạn làm sẽ ảnh hưởng tới bạn trong cả một ngày hay không. Nếu buổi sáng bạn khởi đầu tràn đầy năng lượng thì hiệu quả học tập và làm việc trong ngày sẽ tăng cao. Không chỉ vậy, thực …

Muốn sống lâu sống khỏe hãy làm 7 điều này theo tuần tự vào buổi sáng! Read More »

Hãy thử 14 cách sao đây nếu muốn đuổi muỗi ra khỏi ngôi nhà của mình

14 cach duoi muoi ra khoi ngoi nha cua ban 51430

Trong đời sống sinh hoạt hàng ngày, có một nỗi ám ảnh mang tên muỗi. Con vật bé nhỏ này chẳng mấy đáng yêu, chúng kiến bạn bực bội, khó chịu vì tiếng vo ve bên tai vì vết muỗi đốt để lại. Không những vậy chúng còn lưu lại trên da các nốt mẩm …

Hãy thử 14 cách sao đây nếu muốn đuổi muỗi ra khỏi ngôi nhà của mình Read More »

18 cách giúp bạn dễ dàng chìm sâu vào giấc ngủ

18 cach giup ban de dang chim sau vao giac ngu 50549

    Giấc ngủ đối với ta rất quan trọng. Nếu bạn lên giường từ lúc 22 giờ tối và ngủ được luôn đến 6 giờ  sáng thì bạn sẽ đảm bảo đủ 8 tiếng cho giấc ngủ của bạn. Nhưng hiện nay thì rất khó để các bạn làm được điều đó. Mỗi lần …

18 cách giúp bạn dễ dàng chìm sâu vào giấc ngủ Read More »

9 loại thực phẩm giúp ta tăng cân nhanh chóng trong thời gian ngắn

9 loai thuc pham giup ta tang can nhanh chong trong thoi gian ngan 49722 14

Hiện nay có rất nhiều người bị thiếu cân và luôn mong muốn tăng cân ngay để được vóc dáng đầy đặn . Bạn muốn tăng cân nhanh thì nên bổ sung những thực phẩm sau vào khẩu phần ăn hằng ngày của mình  Mọi người đều cảm thấy rằng việc tăng cân khó khăn …

9 loại thực phẩm giúp ta tăng cân nhanh chóng trong thời gian ngắn Read More »

Bữa sáng hoàn thành trong tích tắc dành cho người bận rộn – bạn đã thử chưa

bua sang hoan thanh trong tich tac danh cho nguoi ban ron ban da thu chua 48305

Bạn có quá nhiều việc phải làm trong vuổi sáng, bạn cần đến công ty,  trường học sớm, vì vậy đã có lần bạn quên chuẩn bị bữa sáng cho mình. Mình cũng từng như thế nhưng bây giờ thì không, và bí quyết của mình là bữa sáng nhanh gọn chỉ trong vài phút thậm …

Bữa sáng hoàn thành trong tích tắc dành cho người bận rộn – bạn đã thử chưa Read More »

Da bạn sẽ đẹp như loạt mỹ nhân Hàn Quốc nếu biết 7 bí quyết thần thánh này

da ban se dep nhu loat my nhan han quoc neu biet bi quyet lam dep ho so huu ma ban chua he hay biet 47416

Hàn Quốc được xem là đất nước đi đầu trong lĩnh vực sắc đẹp. Phụ nữ ở “xứ sở Kim Chi” này dù là già trẻ lớn bé đều sở hữu làm da đẹp không tì vết. Nhiều người lầm tưởng là do di truyền nhưng không phải nhé, nếu làm theo các bí quyết …

Da bạn sẽ đẹp như loạt mỹ nhân Hàn Quốc nếu biết 7 bí quyết thần thánh này Read More »

Thử ngay nước ép cà rốt – thức uống giàu dinh dưỡng giải nhiệt ngày hè

cd37ed46198bb78c38b3e24a7fc57fa1

Cà rốt được biết đến là một loại củ có giá trị dinh dưỡng cao lại thông dụng dễ tìm mua dễ kiếm dễ chế biến và dễ sử dụng. Trong 100 gam cà rốt tươi thì nước chiếm 88,5%; glucid 8,8%; protid chiếm 1,5% và cenlulose là 1,2%. Không chỉ vậy, cà rốt còn …

Thử ngay nước ép cà rốt – thức uống giàu dinh dưỡng giải nhiệt ngày hè Read More »

Uống nước đúng cách và khoa học có dễ như bạn tưởng tượng

tải xuống

Nước không thể thiếu trong hoạt động sống của con người. Uống nước đang là hành động bạn làm hàng ngày. Cần thiết như vậy nhưng không phải ai cũng biết cách thực hiện công việc đó đúng cách và khoa học. Hôm nay hãy cùng khoemoingay tìm hiểu một cách toàn diện về “nước” …

Uống nước đúng cách và khoa học có dễ như bạn tưởng tượng Read More »

Bạn có biết vitamin A được chứa nhiều trong thực phẩm nào ???

download

Vitamin A là một chất dinh dưỡng thiết yếu cho con người.Đây là một nhóm các hợp chất chống oxy hóa, đóng vai trò then chốt trong việc mang lại cho bạn một cơ thể khỏe mạnh. Một chế độ ăn giàu vitamin A có thể giúp ngăn ngừa bệnh quáng gà, khô và viêm …

Bạn có biết vitamin A được chứa nhiều trong thực phẩm nào ??? Read More »

Nấm linh chi – Chế biến món ăn ngon bổ rẻ tại nhà

img 5d0a493b19aa8

Nấm linh chi còn được gọi là nấm Lim, Vạn Niên Nhung, Bất Lão Thảo, Thần Tiên Thảo, Đoạn Thảo, nấm Thần Linh, nấm Trường Thọ, cỏ Huyền Diệu, cây Điềm Lành,… Đây là loại dược liệu quý trong y học cổ truyền, và công dụng của nó được ghi nhận trong nhiều văn bản …

Nấm linh chi – Chế biến món ăn ngon bổ rẻ tại nhà Read More »