meohay

Cách rèn luyện khả năng học và tự học cho bé

210 Con Hoc 1

Khả năng tự học của con người là một trong những tiêu chí quan trọng để đánh giá khả năng thành công trong tươi lai. Giáo dục trong nhà trường là hữu hạn, trí thức của con người tự học mới là vô hạn. Các bậc cha mẹ nếu có ý thức hướng dẫn con …

Cách rèn luyện khả năng học và tự học cho bé Read More »

Cách giảm khả năng bị cận ở trẻ em hiệu quả nhất

Img_5cd14d0c218d3

Tật cận thị là một dạng lỗi khúc xạ ảnh hưởng đến cơ chế hội tụ của mắt. Do nhãn cầu bị dài ra, tia sáng sẽ hội tụ trước võng mạc thay vì ngay võng mạc. Điều đó khiến người bệnh nhìn những vật thể ở gần sẽ rõ còn những vật ở xa …

Cách giảm khả năng bị cận ở trẻ em hiệu quả nhất Read More »

Những bí quyết giữ da trong những ngày mùa đông lạnh

Cuidarla_piel_en_invierno5

Mùa đông, làn da thường khô căng và bong tróc. Bạn nên sử dụng những sản phẩm dịu nhẹ, ít gây khô da và có khả năng giữ ẩm tốt hơn. Thời tiết khô hanh, độ ẩm thấp trong mùa đông khiến làn da dễ bị dị ứng, bong tróc, nhăn nheo. Để cải thiện …

Những bí quyết giữ da trong những ngày mùa đông lạnh Read More »

Ngạc nhiên trước tác dụng không ngờ tới của đậu đen đối với sức khỏe con người

Img_5c015dba9426d

Đậu đen là một loại thực phẩm thanh mát, rất tốt cho sức khỏe THÀNH PHẦN DINH DƯỠNG CÓ TRONG ĐẬU ĐEN Một nửa chén đậu đen hầm chứa gần 312 calo, với 8g protein, 0,5g chất béo, 0g cholesterol, 20g carbohydrate và 8g chất xơ. Một phần ăn này cung cấp 10% nhu cầu …

Ngạc nhiên trước tác dụng không ngờ tới của đậu đen đối với sức khỏe con người Read More »

Những bài tập đơn giản để giúp tăng chiều cao hiệu quả

Giup Teen Tang Chieu Cao 1 (1)

Ước mơ sở hữu chiều cao đáng ngưỡng mộ 1,7m – 1,8m không còn quá xa nếu bạn ăn uống đủ chất và luyện tập đúng cách mỗi ngày. Bạn có biết, nếu chăm chỉ vận động ở tuổi dậy thì, mỗi ngày các đốt cột sống sẽ giãn nở và phát triển mạnh mẽ, ngoài …

Những bài tập đơn giản để giúp tăng chiều cao hiệu quả Read More »

Cách rèn luyện khả năng tự học hiệu quả

Lap Ke Hoach 1

Học là quá trình lâu dài và không ngừng nghỉ, dù bạn có thông minh tới đâu nhưng nếu không học, không trau dồi kiến thức liên tục thì thông minh cũng chỉ giống như vật trang trí mà thôi. Tuy nhiên, bạn cần phải hiểu rằng không phải mỗi ngày cắp sách tới trường, …

Cách rèn luyện khả năng tự học hiệu quả Read More »

Mẹo nhỏ giúp bạn có một hàm răng trắng sáng

5c4ea70267c0d_1_2

Ngoài việc chăm sóc cẩn thận, bạn có thể áp dụng một vài mẹo nhỏ dưới đây để có hàm răng chắc khỏe, sáng bóng. Chải răng đúng cách Sau khi ăn, bạn nên làm sạch răng bằng chỉ nha khoa để loại bỏ những mảng bám còn kẹt lại. Điều này giúp việc đánh …

Mẹo nhỏ giúp bạn có một hàm răng trắng sáng Read More »

Cách phòng bệnh khi thời tiết giao mùa đảm bảo sức khỏe

1_22161

Thời tiết thay đổi thất thường làm chúng ta rất dễ bị bệnh. Đặc biệt là giai đoạn đầu mùa mưa, cuối mùa khô hay chuyển lạnh và nóng đột ngột sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sinh hoạt hàng ngày. Đương nhiên đây cũng chính là giai đoạn mà chúng ta dễ mắc bệnh …

Cách phòng bệnh khi thời tiết giao mùa đảm bảo sức khỏe Read More »

Nên và không nên làm gì khi muốn giảm cân? Thực phẩm nên tránh

P73581

Nếu bạn muốn thực hiện một chế độ ăn kiêng giảm cân một cách nghiêm túc, bạn phải gạch bỏ khá nhiều thực phẩm không lành mạnh trong thói quen ăn uống của mình, điển hình là 10 loại thực phẩm dưới đây: Nên và không nên làm gì khi muốn giảm cân? Tăng cân, …

Nên và không nên làm gì khi muốn giảm cân? Thực phẩm nên tránh Read More »

Những thực phẩm chúng ta nên ăn khi giảm cân

Photo 1 1518425995612238118596

Siêu thực phẩm là gì ? Điều gì định nghĩa và làm một thực phẩm trở thành “siêu” ? Despina Hyde, chuyên gia dinh dưỡng từ Trung tâm Y tế langone thuộc Đại học New York, định nghĩa: “Siêu thực phẩm là thực phẩm giảm cân, có rất nhiều vitamin và khoáng chất có thể …

Những thực phẩm chúng ta nên ăn khi giảm cân Read More »

Cách giữ ấm cho các bé nhỏ vào mùa đông

Cham Soc Tre Mua Dong

Những việc làm của cha mẹ tưởng chừng đơn giản nhưng lại là nguyên nhân khiến con ốm yếu trong mùa lạnh. Dưới đây là một số sai lầm của mẹ khi chăm sóc trẻ mùa lạnh. Các việc làm này có thể gây ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của trẻ: 1. Chăm sóc trẻ …

Cách giữ ấm cho các bé nhỏ vào mùa đông Read More »

Cách ăn uống giúp hạ nhanh cao huyết áp cho người lớn tuổi tại nhà

Img_5cd14d9fad8f5

Bệnh cao huyết áp phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau. Trong đó chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc điều trị huyết áp cao. Cách hạ huyết áp cao: bạn cần thay đổi thói quen hàng ngày, vận động nhiều hơn, giảm bớt căng thẳng, bỏ thuốc lá, thường …

Cách ăn uống giúp hạ nhanh cao huyết áp cho người lớn tuổi tại nhà Read More »

4 cách chữa đau mỏi Cổ vai gáy dứt điểm không cần uống thuốc

Dau Moi Co Vai Gay 1

Nhiều người trong chúng ta hay gặp hiện tượng sau một đêm ngủ dậy thì bổng dưng thấy cổ, vai gáy đau nhức và thấy khó vận động, thấy tê nhức cẳng tay, cánh tay thậm chí ngón tay. Và có thể nói rằng đau vai gáy là một hiện tượng rất nhiều thường gặp, …

4 cách chữa đau mỏi Cổ vai gáy dứt điểm không cần uống thuốc Read More »

7 cách chữa chướng bụng đầy hơi khó tiêu nhiều người đã thành công

Da Day Day Hoi 1

Chứng chướng bụng đầy hơi thậ sự rất khó chịu, đôi khi còn gây ra cảm giác buồn nôn, ăn vào khó tiêu nặng bụng, thường xuyên ợ hơi. Đâu tiên cần tìm hiểu bản chất nguyên nhân của chứng đầy hơi thì sẽ hiểu rõ cách để chữa hiệu quả nhanh nhất Nguyên nhân …

7 cách chữa chướng bụng đầy hơi khó tiêu nhiều người đã thành công Read More »

Chắt lọc loại gối massage, matxa hồng ngoại tốt nhất

Cau Tao Goi Massage 1

Gối matxa là giải pháp đơn giản cho người hay nhức mỏi, đặt biệt là người cao tuổi, gối massage có thể mat xa đầu, cổ, vai, gáy, tay chân nhỏ gọn tiện dụng. Tuy nhiên vì là hàng nhập khẩu nên quá nhiều cửa hàng dẩn đến giá cả của gối mát xa hồng …

Chắt lọc loại gối massage, matxa hồng ngoại tốt nhất Read More »

Mẹo chọn máy cạo râu nào tốt Philips, Panasonic và Flyco

May Cao Rau Hoat Dong Nhu The Nao 1

Bạn có thể dùng dao cạo râu thông thường vẫn không có vấn đề gì, tuy nhiên máy cạo râu có những ưu điểm như không cần thường xuyên thay lưỡi dao, không lo tổn thương làm da chảy máu. Hiện tại trên thị trường nổi bật với dòng dao cạo Philips, Panasonic, Flyco, vì …

Mẹo chọn máy cạo râu nào tốt Philips, Panasonic và Flyco Read More »

Mẹo hay chọn máy đo huyết áp loại nào tốt Omron hay Medilife

Huyet Ap Hay Duoc Hieu Duong Huyet 1

Máy đo huyết áp mục đích để theo dõi tình trạng áp lực bơm máu, ngăn ngừa nguy cơ nguy hiểm như tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim, đột quỵ. Do đó cần đo huyết áp thường xuyên được biệt là người lớn tuổi. Máy do huyết áp Omron hiện tại phổ …

Mẹo hay chọn máy đo huyết áp loại nào tốt Omron hay Medilife Read More »

Máy đo huyết áp loại nào tốt Omron hay Medilife?

Huyet Ap Hay Duoc Hieu Duong Huyet 1

Máy đo huyết áp mục đích để theo dõi tình trạng áp lực bơm máu, ngăn ngừa nguy cơ nguy hiểm như tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim, đột quỵ. Do đó cần đo huyết áp thường xuyên được biệt là người lớn tuổi. Máy do huyết áp Omron hiện tại phổ …

Máy đo huyết áp loại nào tốt Omron hay Medilife? Read More »

4 máy tăm nước tốt, được ưa chuộng nhất hiện nay- nơi mua chính hãng

Để có một nụ cười đẹp một hơi thở thơm tho chúng ta cần vệ sinh răng miệng mỗi ngày. Theo lời khuyên của nhà sĩ chúng ta cần vệ sinh răng miệng sau mỗi bữa ăn. Nhưng bàn chải đánh răng và chỉ nha khoa không thể giúp chúng ta loại bỏ hoặc thức …

4 máy tăm nước tốt, được ưa chuộng nhất hiện nay- nơi mua chính hãng Read More »