dieuhoshi

10 thực phẩm tốt cho phụ nữ mang thái trong 3 tháng đầu

bi kip cham soc cho ba bau 3 thang dau

Top 10 thực phẩm tốt nhất cho bà bầu mang thai 3 tháng đầu sẽ là một trong những thực phẩm cần thiết, thiết yếu để giúp cho mẹ bầu có thai kỳ khỏe mạnh nhất. 1. Thịt bò Trong thịt bò được xem là thực phẩm vàng cho phụ nữ có thai, đồng thời đây …

10 thực phẩm tốt cho phụ nữ mang thái trong 3 tháng đầu Read More »

5 bài tập giảm đau mỏi vai gáy tại nhà mà bạn nên biết

dau day than kinh vai gay va nhung dieu can biet 1 600x372 15323210216771060637124

Đau vai gáy là bệnh gì? Đau vai gáy tê tay là hiện tượng phổ biến trong xã hội hiện đại, đặc biệt là ở những người có đặc thù công việc phải ngồi nhiều giờ liền tại một vị trí. Nhiều người sau một đêm ngủ dậy bỗng thấy đau nhức khắp mình, đặc …

5 bài tập giảm đau mỏi vai gáy tại nhà mà bạn nên biết Read More »

Top 6 thực phẩm tốt cho sức khỏe dành cho bệnh nhân đau dạ dày

dau da day nen an rau gi tot cho bao tu 1

Thực phẩm tốt cho người bị bệnh dạ dày  Dưới đây là những thực phẩm dành cho người bị đau dạ dày vừa đủ chất dinh dưỡng cần thiết vừa dễ tiêu hóa giúp điều trị bệnh hiệu quả 1. Đu đủ  – thực phẩm tốt cho người bị bệnh dạ dày Đu đủ cũng …

Top 6 thực phẩm tốt cho sức khỏe dành cho bệnh nhân đau dạ dày Read More »